食費節約 ウェル活２２年１月 Tポイント1.5倍換算 毎月２０日ウェルシア
毎月２０日ウェル活２０２２年１月２０日のウェルシアでの買い物 Tポイント２００ポイント以上利用でTポイント１ポイント＝1.5円換算になるwelciaお客様感謝デー 毎月２０日１か月分の米５ｋｇを買うようにしている
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食費節約 
簡単料理お得食品 簡単うまい 冷凍保存食パン 魚焼きグリルで焼く美味しいトースト
冷凍保存した食パンを美味しく簡単にトーストする簡単方法 ガスコンロの魚焼きグリルで食パンをトーストすると外はサクサク中はふっくらモチモチの美味しいトーストに
食費節約 ウェルシアで売ってるサンハート（食パン）を一斤４２円でゲット
ウェルシアで売っているヤマザキパンの食パン サンハートを通常価格１斤８６円のところ半額以下の４２円でゲット 食費節約に大いに貢献
雑記ブログ 大晦日今年は１７円年越しうどん 去年は年越し明太スパ
大晦日今年は１７円年越しうどん 去年は年越し明太スパ 簡単に気楽に行こうを始めたのが早いもので丁度１年前 体調を崩したり仕事が忙しかったり簡単に気楽に行こうを中断していたが１年前にやりたかったことを今している