食費節約 ウェル活２２年１月 Tポイント1.5倍換算 毎月２０日ウェルシア
毎月２０日ウェル活２０２２年１月２０日のウェルシアでの買い物 Tポイント２００ポイント以上利用でTポイント１ポイント＝1.5円換算になるwelciaお客様感謝デー 毎月２０日１か月分の米５ｋｇを買うようにしている
食パン
食費節約 
簡単料理お得食品 簡単うまい 冷凍保存食パン 魚焼きグリルで焼く美味しいトースト
冷凍保存した食パンを美味しく簡単にトーストする簡単方法 ガスコンロの魚焼きグリルで食パンをトーストすると外はサクサク中はふっくらモチモチの美味しいトーストに
食費節約 ウェルシアで売ってるサンハート（食パン）を一斤４２円でゲット
ウェルシアで売っているヤマザキパンの食パン サンハートを通常価格１斤８６円のところ半額以下の４２円でゲット 食費節約に大いに貢献
簡単料理お得食品 簡単食パン冷凍保存法 食パンおいしさ風味長持ちで美味しいトースト
食パンを簡単な冷凍保存方法で保存し食パンのおいしさや風味を長持ちさせる 美味しいトーストを長く食べれるようにできる方法
食費節約 業務スーパー買い物 白菜・賞味１０日うどん２０２１年１１月１７日
業務スーパー２０２１年１１月１７日の買い物 久しぶりに白菜が安くもやしも半額 賞味期限が１０日もある生うどんを初めて購入 たまねぎは高値 食パン「朝の輝き」６枚切りを２斤 冷凍たまねぎ・チョコレートクリームスプレッド・ケチャップ・薄力小麦粉