2021年2回目の業務スーパーでの食料品の買い物。正月の食材も無くなり通常の食材を買ったといった感じです。でもまだまだ贅沢癖が抜けきれてないのか、粒あんなど要らないものを買っていますね。
野菜は高目 きのこと冷凍野菜で

昨年末から生鮮野菜は高い目の値段が続いている。高い目と言っても業スーにしてはという話、他店に比べたらまだ野菜が安い。野菜は比較的安い白菜ともやしにして、あとはキノコ類と安定価格の冷凍野菜にした。
正月用の食材もなくなり冷蔵庫が空になったので、野菜、冷凍食品、卵、食パン、牛乳、ソーセージと一通り結構買ってしまってます。粒あんは正月の贅沢癖が抜けきらないでスイート代わりに買ってしまいました。
冷凍食材

業務スーパーと言えば大容量の冷凍食品のイメージがありますが、下ごしらえした冷凍野菜も豊富にあります。生鮮野菜と比べて冷凍野菜の方が安い場合があるし、料理の手間を考えればお得なこともあります。
French Fries (フライドポテト)シューストリングカット 1kg

冷凍庫にはいつも入っているリピート数知れずのコスパ最高の French Fries フライドポテト 1kg 。ファーストフード店のポテトMの値段でポテトフライが1キロ買えます。
ただ今回残念だったのが、いつものストレートカットがなくて仕方なくシューストリングカットを買ったところ。好みの問題でしょうが、私は食べ応えという点で、シューストリングカットより太くカットしているストレートカットが好きなので残念でした。
ゆで大豆 500g

畑のお肉 大豆 を下茹して冷凍した500グラム入り。茹でてあるのでそのまま使えるので便利。去年の11月だったか1か月間値下げしてたのでリピートしまくりました。節約生活の中でも少しは栄養面を考えなければとよく買っています。
かぼちゃ(冷凍)カット・茹で済

私の行っている業スーでは生鮮かぼちゃも100g28円で売っていたのですが、硬いかぼちゃを切って茹でる手間を考えると、冷凍かぼちゃ500gの方がお得感があるかなと思い買いました。
大根500g(冷凍)

生鮮の大根もあったのですが、量と値段を計算するとこちらの冷凍大根の方が得かなと。皮むきと面取り済で下茹ではしていない。
生鮮野菜・きのこ

去年の11月以降白菜が安かったのでメインでリピートしていましたが(最安半玉で78円)、最安値の倍近くになっていますね。それでも安いので白菜は買いました。もやしは日ごろ行っている業スーと別の業務スーパーの方が安いのはわかっているのですが、もやしのために業スーのはしごするのもどうかなと思いこちらの店で買った。
えのき、しめじはずっと値段が安定してますし、たまに安売りをしているのでよくリピート買いします。野菜が高い時はキノコ頼みということですね。
卵が安くなっていた

卵が年明けてからかなり安くなりました。また値上がりしてしまうのだろうか。卵Lサイズ10個パックが150円代だったのが120円代になっていました。
鶏屋さんのハーブウィンナー

500gで277円となかなかお買い得かなと2回目のリピート買い。味の方もよくてコスパいいのではないかなと思います。これの冷凍保存があればいいのにね。
ひらてん(冷蔵)

ひらてんも2回目のリピート買いかな。煮物に入れるとたまらない美味しさです。冷凍ひらてん(10枚入り)もあるのですが、量と値段で計算したら冷蔵の方が単価安いのでこちらにしました。これを冷凍保存したらいけないのかな。
デイリーエッグ 赤玉L10個パック

去年の年末ごろは155円くらいの値段だった卵L10個が123円まで値下げ。150円代でも他店を見たら十分安いのだが、さすが業スーて感じですね。2パック買おうかと思ったが賞味期限見たらさすがに止めておくことに。1日2個なら大丈夫だろうが卵食べ過ぎもよくないだろう。
朝の輝き6枚切り 低脂肪牛乳

朝の輝きはコスパ最強の食パンだと思う。毎朝朝食で2枚食べている。2枚で23.4円ほど。低脂肪牛乳(厳密には牛乳ではないのかな)も1杯200ccで20.5円ほど。合わせて朝食で44円。他にガス代やマーガリン代などもかかるけどそれでも節約生活では助かる。味も悪いわけではないのでうれしい限りだ。
粒あん スイーツ代わりの贅沢

正月以来ハマっている片栗粉大福、スイーツ替わりの贅沢と言えば贅沢だけど、粒あんにしても1kgで245円なのだから少しくらい大目にみたい。片栗粉も1kg248円、合わせて522円(税込)、片栗粉大福が50個くらい作れるから1個11円ほど。これくらいの贅沢は許してほしいものです。
2021年1月10日業スー食費

正月用食材も無くなり、冷蔵庫もほぼ空になったということで結構な点数食料品を買ったが、2021年1月10日の業務スーパーでの食費はいくらだったのか。

- 朝の輝き 65×2 130円
- 火乃国 片栗粉1kg 238円
- たまご赤玉 L 123円
- 白才 138円
- 泉南さらりとした低脂肪乳1L 95x3 285円
- ホクト ぶなしめじ 108円
- えのき茸 98円
- 極太もやし 38×2 76円
- フライドポテト 195円
- 冷凍かぼちゃ 138円
- 冷凍大根 108円
- 冷凍ゆで大豆 165円
- 鶏屋さんのハーブウィンナー 277円
- 業務スーパー ひらてん 59×2 118円
- つぶあん1kg 245円
- 小計 2,442円
- 外税 195円
- 合計 2,637円
15品目20点で3000円で収まっているのでまあよしとしましょう。あとはこの食材で節約して何日持つかですね。ただいくら食費節約といっても健康を害するような節約は避けたいものですね。なんのための節約、生きる為の節約です。
コメント